3月30日 Take a Walk in the Park Day 公園散步日

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2023-03-30
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維多叔叔的故事歡樂車
每年的 3 月 30 日是「公園散步日」，主要是鼓勵所有人在不花錢的情況下多投資自己的健康！所以「公園散步日 Take a Walk in the Park Day」 的成立就是為了讓人們與大自然重新建立聯繫，並且知道步行對健康有很大的助益。根據2022年發表在美國《運動醫療期刊》的一項研究表明，與靜坐比較，散步...
每年的 3 月 30 日是「公園散步日」，主要是鼓勵所有人在不花錢的情況下多投資自己的健康！所以「公園散步日 Take a Walk in the Park Day」 的成立就是為了讓人們與大自然重新建立聯繫，並且知道步行對健康有很大的助益。根據2022年發表在美國《運動醫療期刊》的一項研究表明，與靜坐比較，散步...
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